おはようございます。

一日が始まりました。



昨日は、ストレッチとマッサージ 25分間💃

ウォーキング 80分間💃

ラララ〜❤️



今日も、気温が上がるそう〜☀️☀️☀️

ラララ〜☀️

暑さに負けずに、いつも通り、体を動かします💃







FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美