炭水化物祭り今宵は… お酒なし 断食 朝食、昼食、炭水化物を😊 炭水化物祭り 野菜、タンパク質も、いただきます😊 大好きです❤️ グラタン🍽️ FMアップルウェーブ78.8MHz 『クラシックtoi toi toi』 毎週日曜日18時30分〜19時 パーソナリティ工藤 紀誉美