佐渡産の白米に、もち麦を混ぜます(^-^)

今日は、炭水化物祭り


ラララ～(^-^)


佐渡産の白米に、もち麦を混ぜます


三國屋の海苔も、食べます


ラララ～(^-^)





今日も…


ランニング


ウォーキング


V-BALANCE


運動を













Photographer  深谷 義宣様  auraY2



FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時～11時30分
パーソナリティ 工藤 紀誉美