鮑ごはんおはようございます一日が始まりました。鮑ごはんいただきます炭水化物、今日は、遠慮せず、、、ラララ~(^-^)FMアップルウェーブ78.8MHz『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日11時~11時30分パーソナリティ 工藤 紀誉美