キムチ玄米ごはん

おはようございます

一日が始まりました。



キムチ  100g  60kcal

玄米ごはん  80g  114kcal

胡麻油 少々


玄米ごはん 2日目


いただきます





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時～11時30分
パーソナリティ 工藤 紀誉美