だし巻き卵おはようございます一日が始まりました。だし巻き卵炭水化物 玄米ごはんも、いただきます鳥近 だし巻き卵FMアップルウェーブ78.8MHz『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日11時~11時30分パーソナリティ 工藤 紀誉美