素直な体

昨日も、、、

踏み台昇降40分間



今日も、、、


踏み台昇降40分間



以前、スポーツインストラクターから、“素

直な体ですね！”と言われたことがある


Yes!


明日も、運動を




FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時～11時30分
パーソナリティ 工藤 紀誉美