湘南しらす弁当

6日間、炭水化物お休み


一昨日は、120分間、歩きました

昨日は、30分間歩き、今日も、歩きま

す！！



白米、しらす、いくら、えび…

いただきます






大船軒  湘南しらす弁当





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時～11時30分
パーソナリティ 工藤 紀誉美