自分に優しく(^-^)炭水化物を控えながらも…ロシアチョコレート5個、食べてしまったわぁいいのよぉ~開き直るわぁ~自分に優しく昨日も、80分間、歩いたわぁ今日も、歩くわぁ『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日11時~11時30分パーソナリティ 工藤 紀誉美