腹筋

どうも～瑠伽です

最近、ご飯がおいしくてたまらないと感じている私ですが、、、

身体が重いことにヒシヒシとキケンを感じ始めていたものの

無視していたんだなぁ～

でも、とうとう、限界とあきらめ

毎日続けられる運動を少しずつ始めることにしました。

腹筋・腕立て・柔軟運動、色々あるけど、

すこしずつでも始めようと心に決めた日でござんす

そんな心の変化は、簡単さ

体重計にのり、現実を目の当たりにしたのさ、、、、。

ファイト