呪いが底流どころか骨身になった今や

充実した想念はもっと個人的なことで

あるべきと思いつつ

腕立てを振り返ってみたら

こういう目標に向かう想いはなかなか

ヘルシーでいいなあ~~~

 

とにかく亀より遅い、スローモービデオの比じゃない遅さでも

ベースラインが20回まで増えた

たった1分に満たないことで

一酸化窒素ダンプと酸素を深くつまり深呼吸になる

これが数カ月続くと

癖になっていいことだな~~~~

 

燃える10月、ホワイトハウスは赤い照明で

アレゴリーは戦闘

もしかすると血が流れる

連邦軍配備

やくざ民主

JBの後ろにある利権つぶし

 

腕立ては腹筋で引き上げるつもりで

しているとベースラインを

超えてあと二三回できる

HIITは確かにいいと思う

 

おいしいもんでも食べようかな~~~~

炭水化物のローテーションは確かにいいみたいだ

ポテト-->米-->豆-->ぱん-->オーツ-->バナナ

青成バナナのKが豊富なピュレーもいいが

時間の関係上普通のバナナで十分だ

6品カーブのローテー+36時間絶食

ミトコンドリアが喜びそうだ

メタボフェーズから

アナボリズムフェーズに切り替わることなど

自覚できるはずがないが

いいんだ

いいんだ

と呪いと同じほど

思っていればいいだけさ

こんなこと思う必要もない 阿保は無駄な精神エネルギーを使う