うつ状態の時、観れない番組があります
昼前〜お昼の情報番組です。
色んな情報を発信してて、紹介されたごはんとかをゲストがスタジオで実際に食べてみたり、他にも色んな事でガヤガヤする番組です
好きな人いたらごめんなさい泣
番組自体が悪いとかそういうのではなく、ただ単にうつ状態の自分がそのガヤガヤ感について行けず、耳障りで気持ちが余計に落ちてザワザワします。
どこのテレビ局のやつとか括りはなく、全体的にとにかく明るい情報番組、しんどいです。そういう番組なので、賑やかなの当たり前なんですが。
休みの日も、テレビは全くつけません。唯一観るとするなら、NHKのニュースだけ
NHKの情報番組も観れません。
テレビつけて、情報番組が不快に思う時は絶対にうつ状態っていう、一種のバロメーター的なものになりました
若旦那は、有吉が好きなのと、彼が紹介する色んな所の美味しいお店特集とかが好きなので、録画して観てますが、私も『美味しそうだな〜』とはうっすら思うものの、実際に行ってみたいとか全然思わないので、若旦那から『ここ食べに行ってみたい！』って言われるとギクッとします
朝早く起きて用意して、電車乗って、歩いて…というプロセスが考えるだけでもうしんどい
何かを思って実際に行動に移す、ということがとんでもなく億劫に感じます
それが楽しいような事さえも。
色んな事に対して【やる気】が起きません。
そうこうしてるうちに、歳取って足腰悪くなって、遠出も出来なくなるのかな…
とか思うとさらに人生を無駄に使っているようで落ち込みます
