今日もまた頭痛で目が覚めました
原因なんなんだろ…。とりあえずコロナじゃなさそう。
昔も、あまりの頭痛のひどさにMRI撮ってもらったけど、何も異常なかったし。
最近の天候不順のせいなのか、ひどい肩凝りのせいなのか、ストレスなのか、精神的なものなのか、その全部なのか。なんかその全部が一番当てはまってる気が…
ひどい肩凝りは前々からだし、もう日常で肩ゴリゴリ回したり伸ばしたりして、めちゃくちゃ体の硬い私の体の中で一番可動域が広くなってると言ってもおかしくないほど、良く動くようになった。
精神科でも、『肩凝りすぎてしんどいです』って伝えたら、『うつの人は自分が自覚してる以上に肩凝りの人が多いよ。整体とか行くと驚かれるって他の患者さんも言ってる』って言われました。
多分、みんな気を張って生きてるからだろうなぁ。
自覚なく身体に力が入ってて、ガッチガチ、みたいな
確かに、仕事するにも相当気合い入れないと普通の人と同じように働けないし、毎回が【初日】みたいな感覚で緊張するから、毎回ボロボロになって帰ってくるし。
今日は元々休みだけど、明日仕事なので超不安です
職場がガンガンに明るい照明なのも辛い自分で選んだ仕事なんだから文句言うなって感じですね泣