明日は・・・

お店はオーナーにお任せして私は前回の日記に書いた
KARAがゲストのイベントに行ってきます。


せっかく東京に行くので午前中は皇居を走ろうかとも
模索しております。

更に夜はルミネよしもとではんにゃの単独ライブがあるので、
それも少し観て来ようかと。はんにゃのライブはチケットが
格安で手に入ったので(笑)

意外な朗報??

8月31日ロング走で34km＋6時間後ジムで10kmトレミをやって
無理やり月間300km達成しました。しかし足の小指がつぶれて
痛いので現在休足中。どうせ台風だから走れないけど。

「K-POP COVER DANCE」というイベントのチケットが
当たってしまった。今日届いて何だろうと完全に忘れて
いましたが、KARAがゲストで登場すると言うのをYAHOOで
見て何の気なしに応募してたんでした。
チケットがペアで当選したのは嬉しいが、しかし9月11日は
急だなぁ。行けるかまだ分からないなぁ。でもKARAを生で
観てみたいなぁ(笑)

今月は頑張っていたのですが

今月は暑い中もめげずに小まめにジョグを繰り返し
19日の時点で月間走行距離200kmを超えました。
私としては久々に頑張った方なんですが200kmに
達してちょっと小休止。雨のせいもあって、ここ
3日間は走っていません。

明日からまた頑張って走り始めないと！

ちょっと小旅行

先日、富士五湖の方へ出掛けてみました。

暑い日に避暑を兼ねてドライブがてらと
思ったのですがあいにくの曇り空・・・

藤枝でも十分涼しいし(笑)　何より痛かったのは
富士山が一切見えなかったこと・・・

まぁ静岡県民なんで晴れている日には
毎日見てますが、それでも残念。

落ち込んでも居られないので、まずは名物の
ほうとうを頂きました。以前、マラソン大会で
こちらに来た時にも利用させて頂いた
｢甲州ほうとう　小作｣さんへ寄りました。

小作さんでは名物の南瓜ほうとうと、これは
ちょっと変り種ですが小豆ほうとうを頂きました。

小豆にほうとうが入っているので味的には
お汁粉感覚です。↓甘そうでしょ？



ランチの後は山中湖の花の都公園にお花観賞に。
↓こんな感じの場所です。







最後に16種類のお風呂があるというフレーズに誘われて
西湖近くのゆらりという温泉に入ってきました。
でもどうみても10種類しか見当たらない。16種類も無いじゃん・・・

と思ったら6種類は別料金のお風呂でした。ちゃんちゃん。

久々ジム

今日は県武道館に朝8時50分に到着。久しぶりトレミで
1時間みっちり汗をかきました。室内という事もあって
異常に汗をかけるので充実感が半端ないです(笑)

走り終わった後の炭酸は超美味しい

念の為、炭酸はカロリー0です(笑)

しかしオーナー森は性格がひねくれているので
｢カロリー0て言っても脂質や糖質は入ってんじゃね～｣と
ちゃちゃ入れてきます。｢自分が太りにくい体質だからって
調子に乗ってじゃね～｣と、陰で言いたい・・・。

今日は蓮華寺池の花火がドンドンと大きな音を鳴らして
上空を舞っていた様です。音だけ聞こえてきました。
あ～一目観たかった～

お久し振りです。

どうも皆さんお元気ですか？先月は月末、旅行に出かけた関係もあって
後半ほとんど走りませんでした。結局7月は走行距離150km未満と言う
体たらく・・・。

8月からは心を入れ替え様と8月1日から今日まで6日連続10kmジョグ中です。

身体がちょっと丸くなった事も合って今月は出来るだけ毎日走って身体を
絞ることを優先に。ビルドアップ走やスピード練習など負担になるものは
体重が軽くなってからで。

東京マラソンが8月1日からエントリー開始になりましたが、私はまだ
エントリーしていません。2年連続参加しているのでもう良いような気も。

そうそうお店のほうは笑える話、カキ氷始めました。本当の話です。

服屋さんでかき氷食べたい方は、是非遊びに来てくださいね。

お店が忙しい時はお出しできませんが(笑)

そう言えば

今日は土用の丑の日ですね。

今年は養殖うなぎの稚魚となる
シラスウナギが不作で例年以上に
うなぎが高いみたいですね。

それでも年数回の贅沢と思って
世の奥様方は頑張って買って
行くんですね～。

さてさて、今日ばかりは我が家も
食卓にうなぎが用意されてるの
でしょうか・・・。ドキドキ(笑)


う～ん。全く内容のないブログだな～

自転車に籠を設置するの巻

6月28日のブログでチェーンを交換した自転車。
とても快適に乗れる様になって愛着が増しました。

そんな訳で今までは荷台すら付いてないママチャリでしたが
買い物にも使えるように荷台と後籠も取り付けました。




更に風で簡単に倒れないようにスタンドも両足に変更！



これで錆びてなければもっと可愛いのだが・・・
錆びて茶色くなった本体とSAXのチェーンが合わないこと
合わないこと(笑)



全体的にはこんな雰囲気に変貌しました～　
これからも活躍してくれよ

3連休でしたね・・・

一応世間は3連休との事でした。私完全に忘れてました…。

接客業やってると本当、曜日感覚０ですね。

でも実は7月24からちょっと早い夏休みを頂きました～

せっかくのお休みなのでちょっと小旅行に出掛けて来ます。

と言っても東京行って野球観戦というワンパターンな展開です。
あとは皇居に行って2時間ぐらい走るのも良いな～。

現在4位と不調な巨人ですが是非とも私が見に行く試合は
絶対に勝ってくださいね。実は見に行った試合は3連敗中で
負けた後の気分はフラストレーションたまり捲くりです。

今回こそは試合後、気持ちよく一杯やりたいです。

今から楽しみで色々予定を立てている所です。

早く来い来い夏休み～。

お勧めコーデとドーナッツ

今日は、昨日作ったコーディネートの写真を撮ってました。



メンズでロングTEEってまだ一般的ではないですが
少しずつ広がっていくとは思いますよ。

ロングTEE1枚より同じロング系のジレとか羽織ると
うまく中和されて、合わせやすくなりますよ。

laluのロングTEE、お勧めですのでどうぞ宜しくです。



話は変わってお弁当に入ってたミスドのドーナッツ。



可愛すぎるじゃないか・・・。

年甲斐も無くちょっと癒されたぞ(笑)