🌿動けないあなたに贈る、やさしい選択肢🌿

 

 

 

どうして私たちは、


「ちゃんとできるようになってから」って

思ってしまうんだろう。

 

 

始める前から不安になったり、
まだ何もしてないのに

「向いてないかも」なんて感じたり。

 

 

でもね、
うまくやることより、大切なことがある。

 

“心が動いた”ということ。
“やってみたい”と思った気持ち。

 

 

ゆるく、軽く、でも深く。


心の奥に残っている「

やってみたかったこと」へ。

 

そっと背中を押すことばたち、

今日もお届けします。

 


 

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気になる言葉があったら、
ぜひスクショ保存して、

そっと心に置いておいてくださいね。

 

 

完璧主義をやめたい女性へ!
\鎧を脱いで最強になる!/
闘わない「ゆるメンタル」成功法


完璧主義改善コーチ

池知はるか

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6/26(木)3つのことば

 

 

 

 

 

「やってみたいけど…」で止まる日々に、そっと手を伸ばす

やってみたいことはある。

興味を持って、
何度もSNSで検索して、道具まで揃えた。

でも──やらないまま、
また今日も1日が終わっていく。

 

「下手だったら恥ずかしい」
「センスないって思われそう」
「なんか、勇気が出ない」

 

そんな気持ち、ありませんか?
 

でも思い出してほしい。
始めるときにうまくできる人なんて、
誰ひとりいません。
 

少しでも前に進もうとする気持ちこそが、
本当のかっこよさ。
 

💡今日、ほんの5分だけ。
“やってみたかったこと”に、
少し触れてみませんか?

 

 


 

 


「ちゃんとやらなきゃ」に縛られすぎてない?


料理のレシピ。

「大さじ1」「塩ひとつまみ」「5分煮る」。


この通りにやらないと、
失敗する気がして怖くなる。

 

でも──
お母さんの料理、
思い出してみてください。


目分量で、味見して、
感覚で整えてたはず。


それが「家庭の味」になっていた。
 

完璧じゃなくていい。
あなたらしさがいい味になる。

 

 

🎈自分の感覚を、少しだけ信じてみよう。
「これくらいかな?」で生まれる味も、

きっと素敵🌟

 

 

 


 

「完璧なタイミング」なんて、永遠に来ない。

 

 

「また今度会おうね」
「落ち着いたらゆっくり話そう」

 

 

そう言いながら、半年以上経ってること、

ありませんか?

 

完璧な日を待ちすぎて、
心の距離がじわじわと

離れていくことってあります。

 

会いたいと思った“今”こそが、

ベストタイミング。

 


ちゃんとした日じゃなくていい。

 


15分でも、LINE1通でも、

あなたの「会いたい」が届いたら、

それで充分。

 

 

📅今週、大切な人との時間を作ってみませんか?
会うことだけが手段じゃない。
“ちゃんと伝える”ことが、関係を育ててくれます。

 

 


🔑あなたの「やさしい一歩」が、毎日を変えていく

今日の3つの言葉に共通しているのは、
「完璧じゃなくていい」

「今できることをやる」

という選択肢。

 

 

完璧じゃないからこそ、

心が通う。


予定通りじゃないからこそ、

味わい深くなる。

 


ちゃんとしてない時間にこそ、

本音が生まれる。

 

 

ゆるメンタルは、
「うまくやる」よりも「自分でいられる」を大事にする生き方。

 


📩心の詰まりを解きたいあなたへ

もっと自分らしく、もっと軽やかに生きていきたい人へ。

私のLINEでは、

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完璧主義改善コーチ 池知はるか

 

 

 


 

あなたの「60点」が、
誰かの「心に刺さる100点」になるかもしれませんよ🌷

 

 

それでは、また明日!

 


 

 

 7つの習慣

■日時

  • 7月30日(水)20:30~22:00

    課題図書は

    『 7つの習慣  』  
    スティーブン・R・コヴィー著 

    7月は「第5の習慣」を扱います。

    7つの習慣はいろいろな版があります。
    すでにお持ちの方は、新しく買わなくて大丈夫です。

    これから購入される方は、こちらからどうぞ。

 

■場所

ZOOMによるオンライン開催

 

■参加費

  ¥1.000

 

 

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お気軽にどうぞ♪

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読書会のご感想

 

 

☆読んだだけで終わらず、
一人では得られないものを得られて
大満足でした!

 

 

☆自分の意見を伝えることを難しく感じる人でも
他の人の意見、感想、やっていること等を聴くことで、
自分の視野を更に広げられると思いました。

 

 

☆初体験でドキドキでしたが、
みなさんの色んな感じ方を知る事ができて
楽しかったです。

それと同時に、自分の考え方も
はっきりと見える感じがあり、再確認できました。