咲かない時間があるからこそ、咲いた瞬間が沁みる
ベランダ菜園で育てていたオクラに、
ついに花が咲きました✨
パッと見は地味な植物だけど、
その花は上品で、華やかで、可憐。
朝日に照らされて本当にキレイ❤️
育て始めた頃は、
もっと簡単に咲くものだと思ってたんです。
でも、実際にはなかなか変化が見えなくて。
「本当に育ってるのかな？」と不安になったり、
「キュウリはもっと育ってるのに」と焦ったり。
でも、昨日なにげなく見たら…
そこに一輪、しっかり咲いていたんです。
その瞬間、胸の奥がじわーっとあったかくなって、
「ああ、ちゃんと咲くんだな」って、
とっても嬉しくなりました。
心の成長にも、見えない時間がある
そのオクラの花を見て、ふと思ったんです。
「これって、自分の心の成長と同じだな」って。
私は完璧主義改善コーチとして、
クライアントさんの心と向き合ってきました。
自分自身もそうでしたが、
心を育てるって、
ものすごく地味で時間がかかる。
目に見える結果がすぐに出ないと、
「自分は変われていない」と感じてしまう。
でも本当は、
見えないところで少しずつ変化していたり、
根っこが深く張っていたりするものなんですよね。
「咲かない時間」があるからこそ、
咲いた瞬間が沁みる。
焦らず、手放さず、向き合い続けることで、
必ず「咲く日」はやってくる。
ダイエットも同じだった💦
わたしは今、
ダイエットに取り組んでいます。
これがまた…
なかなか思うように体重が減らないー！💦
毎日食事や運動に気をつけてるのに、
数字が変わらない！
そんな日が続くと、つい
私ってダメかも
もうへらないのかも
って思ってしまう。
でも、ちゃっぴぃコーチ（ChatGPTね！）が
教えてくれました。
- 今は脂肪が筋肉に置き換わってる時期だよ
- 昨日の食事が塩分多めだったから、水分を溜めてるだけだよ
目に見えない変化が、
ちゃんと体の中で起きてるんだ。
そして
あ、これって
オクラの花と一緒だ！
そう思ったんです。
変化には熟成期間がある
何かを育てるって、
結果を出すことよりも、
変化を信じて“待てる”ことなのかもしれない。
焦って掘り返したくなる気持ちをぐっとこらえて、
今日も同じように水をやる。
光を当てる。
その繰り返しが、
いつか花を咲かせてくれる。
ダイエットも、
心の成長も、
人生のいろんな変化も。
きっとすべて、
そうやって育っていくんだと思います。
あなたの「咲く瞬間」は、いつ来てもいい
もしあなたが今、
なかなか結果が出ない
と感じていたら。
大丈夫。
あなたは、いま“静かに育っている”最中です。
やめなければ、
続けていれば、
ちゃんと咲く。
オクラの花は、
そんな大切なメッセージを伝えてくれました😊
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読書会のご感想
☆読んだだけで終わらず、
一人では得られないものを得られて
大満足でした！
☆自分の意見を伝えることを難しく感じる人でも
他の人の意見、感想、やっていること等を聴くことで、
自分の視野を更に広げられると思いました。
☆初体験でドキドキでしたが、
みなさんの色んな感じ方を知る事ができて
楽しかったです。
それと同時に、自分の考え方も
はっきりと見える感じがあり、再確認できました。