職場での人間関係に疲れてしまった・・・
心理学者のアドラーが
「すべての悩みは対人関係の悩みである」と
述べているように
人の悩みのほとんどは
人間関係にまつわることだと
言われています
私自身も
夫が・・・
職場の上司が・・・
あの人はすごいけれど、私はダメだぁ
と、常に人間関係の
悩みに苦しんでいました💦
誰かに相談して
人は人！自分は自分だよ！
なんて、アドバイスされて
分かっているけど
それができたら
苦労してないんだよ～って
余計に落ち込んじゃったりね
自分以外の誰かに
期待をもってしまうと
悩みってなくならないんですよね
私がかつて、職場で
上司・先輩・同僚と
上手くいかなかったときは
必ずといっていいほど
不満や文句ばかりを口にしていました。
自分では
改善するための努力もしないで
相手が変わるべきだ
なんて、本気で思ってたんです
人間関係で悩む人は
あの人がこんなことしてる！と
人の行動に目を向けては気にして
あの人がこうなってくれればいいのに・・・と
周りの人が
自分の想い通りに動くことを
期待しています
でも、当然人は自分の思い通りになんて
動いてくれないし
何も解決しないから
不満が生まれて
悩みを持ってしまうのですね
あなたはどうでしょう？
自分の「こうあるべき」を
周りに押し付けて
自分以外の人に
振り回されていませんか？
人と自分は
価値観も違うし
人をコントロールすることはできません
コントロールできるのは
自分自身のことだけ
自分のココロと向き合うと決めて
動いて初めて
悩みが解決して
人生が変わり始めるのです
自分のココロの奥にしまわれた
「思い込み」を手放し
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