●8月31日までに体重5キロ減
目指します!
わぁ~
言ってしまったからには
やるしかない
年が明けて最初のカーブスdayでした
恐怖の計測があり、アセアセ(^^;
12月は、外食の機会がかなり多かったので
大ピンチだったのですが
体重100g増におさまっていて
一安心
2週間ぶりだったので
やっぱり少し衰えを感じましたよ~
1月は
「お腹周りシェイプ強化月間」なんですって
それをお腹に回し当てながら
こまめに、カラダの変化をチェックできるように
自分のお腹周りの長さの
紐をくれました💦
お腹周りが太すぎて恥ずかしいので
よく分からないように
ウネウネにして写真を撮ってみたよ
-5キロを決意した理由
8月31日までに5キロ減らす!と決意した理由はコレ
メンターであるヤスさんの生誕祭での1ショット
はい、そうです
ヤスさんに
「おたくは何?池知部屋ですか???」と言わしめた
このたくましく、二の腕に振袖をまとう
わがままボディ~
昨年2月の手術以降、
あれよあれよと体重が
増えてしまっていたのでした
昔と違って
お洋服のサイズはとても豊富なので
取り立てて困ることはないんだけど
でも、しっくりこないんですよね
今の体重は!
もっと軽やかに生きて行きたいの
今の体重が
セルフイメージと合っていないんです
なのでやります
-5キロ
期限をお誕生日にしたのは
お誕生日にLIVEパーティーを
開催しようと思っているから
素敵なドレス姿で歌いたい!
二の腕のボンレスハムを手放したい
1月もかなり忙しいのだけれど
最低6回はカーブスに行こう!
アプリのカレンダーにメモメモ
さあ、言ってしまったからには
後には引けません
8月31日をお楽しみに♪
それにしても、一人で頑張るのは孤独でツラいな・・・
私もダイエット頑張ってるよ!というかた
一緒に励まし合いませんか?
良かったらメッセージください~
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
- やる気がでない
- 行動が継続できない
- やりたいことがあっても、何から始めたらいいか分からない
- そもそも、やりたいことが分からない
そんなお悩みを解決する
未来実現コンサルティングを体験してみませんか?
詳細はこちらからどうそ