あたらしい1週間が始まりましたね
梅雨、ということもあって
どんよりしがちなこころを
元気にしてくれるアロマを
ブレンドしてみました
とってもよい香りができたので
みなさまにご紹介です
ペパーミント
すっきりと清涼感のある香りが
こころの中のモヤモヤや
滞りを、一瞬で洗い流してくれます
落ちている気持ちを引き上げ
逆に高ぶり過ぎているときは
平常心を取り戻させてくれます
クレメンタイン
ストレスや緊張を和らげて
こころを軽くしてくれます
ローズマリー
あれこれと余計なことを考えすぎずに
自信をもって
自己実現していくサポートをしてくれます
脳の血流量を増やし
集中力アップにも
一役かってくれます
バニラ
甘い香りが
怒りや悲しみ、ストレスを和らげ
癒しと前向きな気持ちをもたらしてくれます
このブレンドはすごい！
前向きな気持ち、やる気、自信を
引き出してくれるだけではなくて
わたしは守られている
大丈夫
大きな安心感と
満足感で包み込んでくれて
やみくもに頑張るのではなく
心の底からの
安心感に支えられて
一歩一歩確実に進んで行ける
じぶんを信じることを
思い出させてくれる
そんな香りです
今週は
母が使う歩行器の選定や
介護保険の再認定のための聞き取り
あたらしく通うデイサービスの施設探し
ゆくゆく入所する施設探し
親にまつわるたくさんのイベントが待っています
この励ましブレンドをお守りにして
自信をもって、自発的に前向きに
過ごしていこうと思います
あたらしいチャレンジを前に
不安に思っているかたは
このはげましブレンドを
お守りにしてみてくださいね
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