こんばんわ！
足立区西新井の痛くない！
ジェルが冷たくない！
フォトフェイシャル！
お肌質改善の安全安心の
脱毛サロン「クラルテ」です。
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毎日寒い日が続いていますね
急に寒くなったので、わたしもお風呂タイムが
かなり長くなりました
寒い時は温活ですね
ところで皆さん温活してますか？
温活って何？と思われた方、
温活とは、日頃から身体を温める事で、
自分の身体への意識を高め
女性特有の冷えなどのお悩みに
ポジティブに向き合う活動のことを言います
意外と自分の身体が冷えていることを
知らないお客様もいらっしゃいます。
手足の冷えは感じる方も多いと思いますが
腰回り、ヒップ、二の腕、お腹など
自分の身体を触ってみて下さい☆
触って冷たく感じる所は冷えなんです
じゃあ、
そんな冷えはどうしたら改善できるのか…
それが『温活』なんです
今日はなかなか何をやっても続かない方に
でも簡単にできる温活をお伝えします
【☆どんな方でも簡単にできる温活ベスト３☆】
◆カイロを冷えているところに貼るだけ◆
かばんに常備しておけば冷えを感じた時に
いつでも冷え対策ができます☆
◆お風呂に浸かるだけ◆
目安は身体が全体に
赤くなるまで浸かるのがオススメ
赤みがまだらになっているのは
まだ芯まで温まってないということなので、
もう少し浸かれるといいですね
お風呂もなかなか入れないという方は
足浴だけでもいいのでぜひやってみて下さい
◆常温または温かい飲み
を摂るようにしましょう◆
冷えた物を摂ると内臓から冷やしてしまうので、
冷えが悪化する可能性も…
またコーヒーは身体を冷やすので控えましょう
今回は簡単な温活をご紹介しました
まずはできる事から始めてみて下さいね
体温が１度上がると免疫もあがり
病気にもなりにくくなります
これから風邪やインフルエンザなども
流行ってきますので
早めの対策をしてくださいね
クラルテでは、脱毛のジェルがホットジェルに
なっているのでヒヤッと冷たい嫌悪感は
ございません
施術ベッドが岩盤浴になっているので、
体を冷やすことなくお手入れができます
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クラルテ（Clarte.）の脱毛は、
脱毛だけでなく、シミ・そばかす肌に深く
関係しているターンオーバーに働きかける
『フォト美顔』の光が配合されているので、
美白肌対策にとっても効果的です☆
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