【女性のココロとカラダサポートルーム】
熊本(ᵔᴥᵔ)
女性のココロとカラダをヨガ
マヤ暦、フラワーエッセンスで
トータルでサポートしております♡
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■FES認定フラワーエッセンス
プラクティショナー
■マヤ暦アドバイザー講師
■全米ヨガアライアンス〔RYT200〕
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クラリス♾ ゆうこ
（看護師&養護教諭をしてました
小学生〜大学生の子育てママ）
🌐To be yourself in a world 🦋
いつも
ありがとうございます
ゆうこです
11月のグループレッスンの
テーマは
【月🌕ヨガ】です。
輝く月のフローヨガ&月礼拝を
中心としたプログラム♡
ゆったりリラックスできる
プログラムになっているのが特徴です。
リラックスして緩やかに行うヨガは
ストレスや疲労による興奮状態の
心と身体を鎮め
副交感神経優位にして
睡眠の質を高めます。😪💤
また
骨盤周りを動かして
ほぐす動きが多く
骨盤周りの巡りを整え
ホルモンバランス調整してくれるので
女性特有の悩みにも効果があると
言われてます。
月の美しいこの季節に
月ヨガを頑張りましょう💪✨
#熊本市ヨガ
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【ご提供のメニュー】
〔ヨガメニュー〕
■グループレッスン 月3回 6.000円
月4回 8.000円
■セミプライベート 月3回 10.000円
月4回 14.000円
■ドロップイン 1回 2.500円
■体験レッスン 1回 500円
〜場所〜
■熊本市大江コミュニティセンター
【お問い合わせ先】
☎️でんわ 090-4517-3805
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