1月のヨガ（フローヨガ＆サンカルパ瞑想）

【女性のココロとカラダサポートルーム】

熊本(ᵔᴥᵔ)

ヨガ、フラワーエッセンスで

無理なく、自分らしく、自然体に…♡

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■FES認定フラワーエッセンス

　　　　　プラクティショナー

■全米ヨガアライアンス〔RYT200〕

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クラリス♾ yuko

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【フラワーエッセンス】Peaceful

　花のエネルギーでココロを楽に

【ヨガ】Beautiful body

　ゆるっと柔軟性と筋力UP

🌐To be yourself in a world 🦋

明けまして

おめでとうございます🎍㊗️

yuko yogaです

1月のテーマは

【フローヨガとサンカルパ瞑想】

フローヨガで

心地良くカラダを動かして

心身をクリアな状態にし

サンカルパ瞑想で

新しい一年を迎えるに当たって

決意を新たにしましょう✨

『サンカルパ』とは…

サンスクリット語で

「意思」「信念」「希望」「抱負」と

いった意味をもつ言葉です💕

今年の抱負や目標

叶えたい自分の姿や希望…etc

思い浮かべ

簡潔に肯定的な言葉にまとめて

瞑想中に繰り返し意識します☺️

そうする事によって

潜在意識にその願いを届け

いい運気をカラダに取り込み

素晴らしい2026年に

していきましょう❣️

今年もどうぞ

よろしくお願いします🐎

【ご提供のメニュー】

〔ヨガメニュー〕

■セミプライベート　月3回　10.000円

　　　　　　　　　　月4回　13.000円

■ドロップイン　　　1回　　3.500円

■体験レッスン　　　1回　　1.000円

〜場所〜

■熊本市大江コミュニティセンター　

小会議室

（🅿️駐車場3台　近隣無料駐車場あり）

【お問い合わせ先】

☎️でんわ　090-4517-3805

✉️メール

https://ssl.form-mailer.jp/fms/302bb4e3618648

🏠クラリス♾ ホームページ

https://sma.star7.jp/ss-clarith/

　　　　　　　　yuko yoga 🌸