五月みどりさん

本日、湯河原に行っていました。

駅前に｢五月みどりの趣味の店｣があります。

女優五月みどりさんのお店のようです。

たまたま前を通ったら…


なんと、本人がお店に出てきていました


偶然ってすごいです。

腹式呼吸

レッスンや演奏会などで感じたことを、ゆるい感じで書いていきます。

記念すべき一回目は、先日おこなったヴォイス・トレーニングのレッスンでの出来事を。

生徒さんは、Kくん、19歳。舞台俳優を目指して特訓中。礼儀正しい好青年です。

知人の紹介で、ヴォイトレのレッスンを受けに教室に来ました。（私、クラリネット専攻で音楽大学を卒業したのですが、なぜかクラリネット以外の生徒も頼まれてしまうのです・・・。）

Kくんと私は初対面でしたので、世間話なども交えつつレッスンを開始。

管楽器や歌など、息をつかう楽器の場合、一番大事なのは間違いなく呼吸です。

いわゆる「腹式呼吸」とよばれているあれです。

なので、当然呼吸に関することに話がいくわけです。

「Kくん。声出すときに気をつけていることある？」と私。

「はい。姿勢を正しくして、腹式呼吸で声を出すようにしています。」とKくん（直立不動の姿勢で）。

「ふ～ん。じゃあ腹式呼吸ってなあに？」と私。

ちょっと考え込んでから

「お腹に息をためて、そこから吐き出します。」とKくん（直立不動のまま。）

「でも、吸った息は肺にはいるんじゃない？お腹には入らないよ？」と私。

かなり考え込んでからKくん

「そうでうよね・・・。」（若干視線が下向き）

その後いろいろな質疑応答を経て、

・なぜ腹式呼吸をするとお腹がふくらむのか

・腹式呼吸に関連した筋肉・横隔膜・その他軟骨の働、

・日々のトレーニングの方法

などについて説明しました。

名称は誰でも知っている腹式呼吸。その運動を正確に理解している方はどれくらいいるのでしょうか・・・。

次回は「間違えだらけの腹式呼吸・第二弾」