矯正中の食事 | クラリ★の裏側歯列矯正ブログ

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アラサー歯列矯正start★
スプリント治療~抜歯~裏側矯正(舌側)
出っ歯&凸凹な歯並び
30歳までに装置が外れますよーに(´・c_・`)
まだまだ始まったばかりです。

お粥生活意外と楽しくやってます(笑)
(なんてポジティブ音符)

私の場合、いま噛み合わせが悪く数ヶ所でしかものが噛めませんがっくり
いままではスプリントがいてくれたから…
均一にものが噛めていたのですが、むしろ今までの人生より食べやすかったかも(笑)
ほとんど噛めない今は噛まなくて良いものを選ぶしかないのです。痛いわけではないんだけどね~

ダイエットに良さそうだけど、あいにく私はやせ形でこれ以上体重を落としたくないんですよねカレカレ

装置装着後初めて食べたのがスープ系アゲアゲ
カスが装置の間にほとんど挟まり…うわーん唖然

歯磨き辛いな…
これじゃ間食する気にもなれない・・・・

ぱっと思い付くのは甘味系ヨーグルト・プリン・ゼリーきらきら
おかず系は豆腐や茶碗蒸し(具なし)!!!
魚やいも類は食べれますね音符
肉は挽き肉~
米もお粥じゃなくてもいい気がするけれど、あまり噛まないまま(本人は噛んでるつもり)飲み込むのは胃に負担がかかりそうなのでしばらくは辞めておきます泣

こんなときは介護食や離乳食のサイトが参考になりました花
トマトやシラスもいいね音符
うどんは刻んだのにまだ無理でしたクマ
ミキサーにかけちゃったよ(笑)
大好きな麺類が食べられないのは少し辛いねううっ...
あー悔し泣きからあげ食べたい汗

そんな中、ネギトロのブームハート
スーパーで100㌘298円でリピート中音符
しかし、これは安いのか高いのか??
ネットで見て見よーおんぷ