こんにちは
1日2時間の時間効率にフォーカスし、
育児の中で最も価値ある０歳から５歳時期を
子どもの成長に合わせ、働ける私になる。
ママ起業プランナーの倉形奈津子です。
昨日はママ起業家だからこそしてはいけない〇〇
と題して、
「努力はしても、無理はしない。」
ということをお伝えしました。
では、この「無理をする」という行動はどこからくるのでしょうか？
多くは「焦り」だと思います。
出産前はあんなにアクティブだったのに、あんなこともしていたのに
今は全くできていない、というような
「自分への焦り」と
SNSやブログなどで目にする「同い年のママ」がやっていることを見て
私も何かしたいのに、なにかしなきゃ、などの
「他者と比べることでくる焦り」があると思います。
(この比べるということもナンセンスなのですが今日はこのことについては割愛しますね。)
焦りは「このままではいけない！」という不安につながりやすいですし、
まじめな人ほど「こうではいけない！」と自分自身を追い込んでしまいがちです。
そんな時には
まずしっかりと自分自身の頑張りを認めてあげる
ことが大切だと思います。
そうしたうえで
緊急なタスクや緊急に取得しなければならないスキルなどは優先し、
あとはおシゴトのことでも
考えるだけでワクワクすること
を考えてみてください。
私の場合は、今はまだ企画できないけれど
数年後に絶対に形にしたいと思っている企画を思い浮かべます。
そうすると焦りは消え、
イライラも消え、
少しずつ「今やるべきこと」に目が向いていきます。
起業ってもちろん好きなことだけやれるわけではないですが
好きでないと続かないことでもあります。
特にママは自分自身以外の要因で予定が狂わされれしまうことが多いです。
自分自身が原因ではないのに忙しくなったりするとなおのこと、
この「自分自身の現状を受け止めてあげる」ことが大切だと思います。
向上心は大切ですが、
焦ってしまってしなくてもいい無理をしないようにしてくださいね！
1日2時間の時間効率にフォーカスし、
育児の中で最も価値ある０歳から５歳時期を
子どもの成長に合わせ、働ける私になる。
ママ起業プランナーの倉形奈津子です。
昨日はママ起業家だからこそしてはいけない〇〇
と題して、
「努力はしても、無理はしない。」
ということをお伝えしました。
では、この「無理をする」という行動はどこからくるのでしょうか？
多くは「焦り」だと思います。
出産前はあんなにアクティブだったのに、あんなこともしていたのに
今は全くできていない、というような
「自分への焦り」と
SNSやブログなどで目にする「同い年のママ」がやっていることを見て
私も何かしたいのに、なにかしなきゃ、などの
「他者と比べることでくる焦り」があると思います。
(この比べるということもナンセンスなのですが今日はこのことについては割愛しますね。)
焦りは「このままではいけない！」という不安につながりやすいですし、
まじめな人ほど「こうではいけない！」と自分自身を追い込んでしまいがちです。
そんな時には
まずしっかりと自分自身の頑張りを認めてあげる
ことが大切だと思います。
そうしたうえで
緊急なタスクや緊急に取得しなければならないスキルなどは優先し、
あとはおシゴトのことでも
考えるだけでワクワクすること
を考えてみてください。
私の場合は、今はまだ企画できないけれど
数年後に絶対に形にしたいと思っている企画を思い浮かべます。
そうすると焦りは消え、
イライラも消え、
少しずつ「今やるべきこと」に目が向いていきます。
起業ってもちろん好きなことだけやれるわけではないですが
好きでないと続かないことでもあります。
特にママは自分自身以外の要因で予定が狂わされれしまうことが多いです。
自分自身が原因ではないのに忙しくなったりするとなおのこと、
この「自分自身の現状を受け止めてあげる」ことが大切だと思います。
向上心は大切ですが、
焦ってしまってしなくてもいい無理をしないようにしてくださいね！