本日本番
なんだけど
この先を考えると
レッスンせざるを得ず
1人目
♪キラキラ星
二度寝して
練習🎹
でリハへ
いや～暗譜飛びました
という訳で
&忘れ物したので
集合写真撮ってから
一旦帰宅
練習🎹
本番
舞台袖から出る前に
リボンが解けてる事に気がついて
直してもらい
&一番前の席に生徒がいて
ビビる(＠_＠;)
という事があったものの
ほぼ完璧に弾けましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
一昨日挟んだ指は
まぁ違和感はあるけれど
ワルキューレで大丈夫なら
何やったって大丈夫
問題なしでした。
300名弱のお客様
スタッフの皆様
ありがとうございましたm(_ _)m
湯河原の合唱団からの
頂き物
ありがとうございます
本当は黄色にしようかと思っていたのだけれど
これにして良かった
次の方と被る所だった（笑）
高校恩師も来てくださいました
ありがとうございます
それから
帰宅して
荷物入れ替えて
レッスン
二人目&3人目
妹
♪ぶんぶんぶん
姉
♪子犬のマーチ
合間に
モグモグタイム
お腹すいたので
アップルパイ
四人目
♪ぶんぶんぶん
買い物してから
帰宅
疲れました
こんなすったもんだな１週間に
良く弾きました
自信になりました
しかし来週も怒濤なんです💦
もつかなー
いつ走るん?
で
今年は
今日弾いた
♪ウィーンの謝肉祭の道化の
続きを勉強するつもり
つもりだけれど
どこまでできるかなー
という訳で
まずは練習🎹
ああそうだ。
ラン人口増えてほしいねんけど
最低限
足元はちゃんと装備しましょう。
ランニングならランシュー
トレランならトレラン用
登山なら登山靴
自分のサイズ、
プロネーションにあったものを。
あとタイツ。
山に行く時は
不安なら
捻挫予防のテーピングしましょう
私
レース時は必ずしてます
一時期練習でもテーピングしてました。
捻挫で傷んだ靭帯は
元に戻りません
軽く考えないように。
