辛い凍結肩そして手の痛み…
肩は3月からだからもう半年も…
寝れない痛みから始まって
最近は肩から肘の近くまで痛い
今も腕は上がらず不自然な動きになっちゃう
洗濯物干すの辛い！
ポケットに物を入れられなーい
服が脱げない！
寝る時は腕の下にクッションないと
痛くて目が覚める
ふとした時の激痛はうずくまるほど
袋の封を切ろうとしてビッとやっただけで
肩にも激痛
痛い方の肩が下がって肌着までも下がる
10年ほど前に逆側を痛めた事ありなので
家族は【その時お世話になったA病院】へ早く行けと言うの
今は少し遠い別の【B整形外科】に通ってて
変化がないから…
B整形外科での治療は
初期に短期のステロイド服用
時々注射
痛み止め内服でリハビリはなし
まぁ色々と大人の事情もあるわけで
すごく親切に診てもらってるから別の病院へ変えにくいの
でもね…
今日は思い立って…
大混雑の昔通ったA病院へ飛び込みで行ってみた
検診でもなんでも勢いって大事ね
私の病歴とか問診書くのも大変なのよ
病院の🅿️は激混みでみんな🚗でウロウロしてる
待合室もいつも人が溢れてる
そんな事を理由にして行かなかったんだけど
なぜか今日は行く気になったの
受付終了5分前着！セーフ！
🅿️も一台空いた!！
そうだ！ばね指も診てもらおう…
（行ってしまえば強気）
肩と指のレントゲンも撮って
以前お世話になった院長先生お久しぶり…
🧑🏫骨も神経も大丈夫だけど凍結肩はね
もう半年も経ってるし
少しずつ動かさなきゃダメ！
来るのが遅すぎるよー
って
🧑🏫ここにくる前は？
注射は打ったことあるんだね？
病院によって色々違うけど
まず、週に一度しか打てない注射を数回は打って
リハビリで少しずつ肩を動かさないと！
このまま筋肉も固まってしまうよ！
リハビリもできるだけ来て！
と
で、肩には注射〜
病院によって打つ場所も内容も違うね
ステロイドと痛み止め
今回はヒアルロン酸も入ってる
えっ、指も注射だって〜！！！（涙）
合計4本の注射‼️
肩は慣れてるけど指よ？指は恐怖しかない
以前腱鞘炎で打ったら泣くほど痛かった
それ3本も？？
『めっちゃ痛いですよねー？
以前は帰りに運転できないほど痛かったんです』
🧑🏫そうだね〜
（看護師さんもうんうん頷いてる）
じゃ、どの指からがいい？
（容赦ないわ！）
もう 一本めで撃沈
反対の手で手首握りしめて
大人だから唸りながら必死で耐えた
きつーい！
いたーい！
無理 無理 無理ーーー
あと2本！？？
🧑🏫じゃ打ちますよ
と言い終わると同時にチクリ！
ぎゃーー
（また長いんだ）
痛いけど１本目よりは…まだ…なんとか…
なんて思ってたら
🧑🏫はい、もう一本ね ここね！
いきなり３本目挿した！
くぅーー！！
辛い
でも帰る頃はスッキリ！
え？
わたしの指、昔みたいにスムーズ！？？
若返った気分
大学病院での理学療法士さんは
私の指を診てくれていたけど
ばね指は注射を十回とか繰り返してると
後々大変なことになると…拘縮、癒着してしまって
僕はそれを剥がす手術にも立ち会ったことがあると言っていたから
注射には迷うところもあったけど
すごく自然に指が曲がるようになって
とりあえず嬉しい‼️
そしてギリギリに飛び込んだから最後の1人になっちゃったけど
肩のリハビリもすごく丁寧にしてもらった！
温めて気持ちいいし
すごくリラックスできたし👍
色々な家での注意点も教えてもらった
あら？いつもより肩がスムーズになった？
迷ってたけど本当に行って良かった！！
あちこち痛くて重かった気持ちが楽になったよ
いつかは治るんだから…って自分でも思っていたけど半年も経ってて焦りもあったし
自分自身もストレスだったの
治るからね、と何度も言ってもらうと本当に楽になる
頑張ってリハビリ通うぞ〜！