眠れないよねー。

只今夜中の2時を回ろうとしているところです。まぁーねむれないーーーーー。
なぜなら、ちょっとした用があって、主人と電車にゆられて遠くの街まできて
ホテルに泊まっていること。場所が違うと全然寝れない私。。。

よく特技に、どこでも寝れること。って書いてる人いますが、
それはまさしく私から見たら才能だと思います。いつも健康でいられるんだろうなぁー。

また場所が違うだけでなく、明日は大事なようがあって、それは全部主人がやってくれる
はずなのに、一緒について行くというだけの気持ちになれず、どうしてもどうしても
気負ってしまい緊張してしまう私。

こういう性格は良くもあり悪くもあり。

明日も暑いだろうし、いっぱいストレス溜まることが多そうだから
何時間んかだけでも寝ておきたいけど、寝れるかな。

お薬の調合も上手くいってなくて、ちょっと飲み過ぎの気配なので、今夜は一つ
飲むお薬を減らそうかと思っているのです。どうしても昼過ぎまで眠気が続いて
今日もお昼寝してしまっていたのです。明日もそれだと困る。

さて、一体どうしたものか。

あーーーーーうーーーーーーーーーーこまったーーーーーーー。


どこでも寝れる主人は、いびきをかいて爆睡しております。
素晴らしい才能だ。





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ちょっとした体力のなさ

今、お皿洗い終わりました！リモン、ぇらい

こちらもだいぶ久しぶりにしました。
調子の悪い時は、すべて主人がやってくれるので助っています。

お皿洗い終わって、お腹のぐぅ～の音でお昼を食べていないことに気づいて
もう19時ですがお昼を食べました。日本から送ってもらった日清ラ王醤油味を
いただきましたー
生麺みたいです。日本はすごい。

次回は味噌味も送ってくれると母が言っているので、今から楽しみです。


この国だけではありませんがヨーロッパの国々は、この季節になると22時までは明るいんです。
なので感覚が狂うんですね。あれ、いつ食べたっけと。
故に夕飯も遅くなります。21時からとか、、、太りますねー。w


そういえば、今日は母とスカイプで話しました。
嬉しかったです。

お皿洗い終わって、麺を茹でている間にご飯をとぎました。これも久しぶりです。
私は玄米が食べたいんですが、主人は白米なので白米をとぎました。
この家には炊飯器がないので鍋で炊いているのです。

玄米も炊くかどうか今悩んでいます、、、。
だって、今日は主人が遅いから。玄米も炊いた上でお夕飯も作る体力あるかなあ、、、。

うーん、どうしようかな。。。




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顔を洗ってスッキリ。

こんにちは。
今日も外は暑いようです。

私はヨーロッパに住んでいるのですが、日本の梅雨はないのでこちらはもう真夏。。。
毎日ジリジリと照りつける太陽にやられて主人は帰ってきます。

私はここ10日ほど昼間外に出ていません。
夜は大体主人と家の近くの公園に散歩に出かけます。
でも調子が悪い時は、外に出てすぐ5分くらいで帰ってきてしまうこともあります。

昨日からブログを始めたり、今日もお昼寝したりはしてますが
昼間にリビングでソファーに座っていられるのはとても気持ちがいいです。

とはいえ、顔は洗えてませんが。。。
昨日は水でパシャパシャ朝のうちにできたんですが。
なので、今からちょっと顔を洗ってこようと思います。


洗ってきましたーーー
すっきり。洗顔フォームで洗って化粧水もクリームもばっちしです。
よかった。

今日は少し昨日よりも気分がいいので、今からちょっとたまっているお皿洗いでもして、
願わくば夕飯の準備をしたいと思います。

BGMは、YoYo-Maの無伴奏チェロにします。youtubeで聞けます。
この家にはCＤプレーヤーがないのです。

では、いざー！！！お皿洗いの戦いへ～ーー！！！






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抑うつと無駄な頑張り

今日はこのブログ初日ですが、昨日までは抑うつでした。
今日もまだ抑うつから抜け切ってはいません。
真面目なのがいけないのか、もうブログ開設だけで疲れてきました。
今日はここまで。





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はじめまして。ブログ始めます。

みなさん、こんにちは。
30代の主婦です。初めてブログ始めます。

ブログを始める理由は、2008年末から私が躁うつ病にかかったからです。
もう4年半が経ちました。早い、、、！

この病気は本当に不思議な病気です。
同じ病気になった人達のブログを見ていると、皆さん症状が違うので、ちょっと驚いています。

私はラピッドサイクラーなので、その軽躁時のバカバカ動いてゆく日常や、
逆に抑うつの時のなーんにもできない私なんかも正直に載せていけたらと思います。

普段はこの病気をオープンにしていません。家族と限られた友人だけです。

躁うつ病を持つ方や、そのご家族の方、この病気に偏見を持っている方にも
読んでいただけたらと思います。

それでは、どうぞよろしくお願いします！