休日は体幹ヨガでトレーニング

おはようございます

火曜日は雨上がりで

海が綺麗でしたよ〜

体幹トレーニングかねてヨガ

今年は少し頑張って続けてる

↑プランク

簡単そうでめちゃくちゃつらい…

さぁ

今週も頑張ろう！

今宵も街の巨匠に感謝！

☆×休日はヨガで体幹トレーニング