癒し！

今日は

コンビエアロとヨガを受けてきました

日曜日は初めて来店しましたが…

知ってる方に会うもんですねぇ

エアロも二ヶ月やってる動きの最終日

汗がかけるエアロでした

その後

リフレッシュヨガ

癒されましたぁ～

家でもストレッチに取り入れたいです





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