やってしまった…

最悪

今朝外階段の一番下を踏み外し

右足首を打ってしまった

少しファー👢を履いていた為

ひどい傷は無いけれど…

久々にやってしまった

今日は年内最後のコンビエアロなん

休めませんダメね～病気だわ

歩く事は出来たので…

ってエアロしてる時

痛み忘れる

皆様に挨拶しよいお年を

終わってから湿布を貼り

明日がどうなってるか怖いわ…

忙しい時期皆様気を付けましょ

今日のレッスンは赤白多かったね

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