筋トレ？

初めて受けたレッスン

ヨガと筋トレ合わせたような…

ちょっとハード

明日絶対筋肉痛

自己流だと甘えがでて

ちょいキツイなと思うと辞めてしまう

こういうレッスンもいいかも

その後エキサイトエアロ

久しぶりに会うＩＲ

先週代行だったからね…

ちょっと難しく

出来てないのに来週イベントレッスン

皆大丈夫かなと

余計な心配

明日復習してみよ



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