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• 11日目 まさか歩きに少し慣れてきた
• ６日目 腰がピキッと痛いなぁ。
• ５日目 心地よいを探すが大事 なのに、頑張ってしまう
• ４日目 真剣にしたら、力んでた？
• ３日目 セルフケアしたけど頭痛がした日
• ２日目 よくなったところに目をむけよう
• さとう式リンパケアのインソールをスニーカーに入れました。
• 【美ダイエットウォーキング】セルフケア記録１日目
• 【美ダイエットウォーキング】講座一回目感想
• 【美ダイエットウォーキング】うけたいと思った理由
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• 美ダイエットウオーキングを受講するぞ

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