さっぱり煮と、ぶり😍❤️ 



お酢を使って、簡単に手羽先の

さっぱり煮を作ってみた!!

普通のお酢より、りんご酢が好き🍎✨



野菜はツルムラサキと白菜!

ツルムラサキの茎が固いのは

下茹でして無かったから💦

下茹ですると柔らかくて食べやすい!

手羽先に片栗粉をつけて

先にお鍋で軽く両面炒める!!

そこに料理酒、一周入れる!

だいたい、火が通ってきたら

お水はお鍋の半分入れて、

無印良品のシリコンスプーンに

醤油、2杯計り、

甘みは羅漢果を小さじ2!

粉末出汁、少し入れて、

後はぐつぐつ煮るだけ!

とっても柔らかくなってて

美味しくできた!!

シリコーンスプーンは

炒める、煮る、すくう、全部できる、

シリコーンだから溶けにくい、

とっても便利!!😍❤️

写真うまく取れないからAmebapick💦



魚はぶりの照り焼き!!

ボールに料理酒をぶりが入るぐらい?

入れてぶり洗って

キッチンペーパーで拭き取る!

片栗粉をつけて、フライパンに

油をひいて、両面焼く!


ここでタレを入れると

蒸発して焦げて大変だったから(笑)

少しだけフライパンを冷ましてから

醤油大さじ2、羅漢果小さじ2

お水大さじ2、粉末出汁少し!

を入れて、ネギも入れてから

再度、火をつけて絡ませる!!

切り身として切れなかった、

ブリのカマ?をグリルで

焼きました!!

焼く前に、料理酒を少しだけ

かけてから焼くのが美味しい!😊✨






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