1/23まで新たな挑戦 11日目

11日目の内容は

ラジオ体操第一、第二

足パカ4分

歩く運動 20分

顔の体操2回

歩く体操は、新しい物にチャレンジ。

何も内容を確認せずにトライ。

血糖値やコレステロールに関して調べていたら

何故か、石川典行さんのおすすめ動画が沢山でてくるようになり。

かなり意味不明状態。

今まで見たことなかったんですけれど、えって感じから

怒られてる感じでちょっとはまりだして。。。。

やべーって感じです。

週末。お菓子と戦えるでしょうか。