冬は室内☆ローラー練習会&BIKEFITサービス

こんにちは。

よく冷えた朝伊那市の自転車屋CLAMPゆきこです。

今日はローラー練習会のお話。

CLAMPでは定期的に走行会を開催していますが、天候によって外で走りにくい冬の時期はローラー練習会を行なっています。

10分ウォーミングアップ、その後負荷をかけて、緩めて、頑張って、休んで…などメカニックのマルケンがプログラムを組んでいます。

一連のプログラムの後には、「お悩み解消マルケンクリニック」の時間も設けています。

より本格的なフィッティングを求められる方には「BIKEFIT」のサービスもやっています。

また、ローラー台のレンタルや3本ローラー体験、自主練のアドバイスなども行なっていますのでお気軽にご相談ください。

冬も休まず走っていると春の立ち上がりが違いますよー！

というわたしは、皆さんがローラーを漕いでいる間に公園までラン二ング。

雪山をバックに飛んでみました。

ほんとはもっとジャンプしたかったけど、ポテンシャルの限界（笑）

寒いですがランなりローラーなり、冬も動いていきましょう！

BIKE SHOP CLAMP

〒396-0023 長野県伊那市山寺249-1

clamp@pf6.so-net.ne.jp

OPEN pm1:00～pm8:00

CLOSE 木曜日

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ではおしまいにあの日のはっちゃんときょうのいくらちゃん

雪遊びのあと

ストーブの前で乾かされるはっちゃんとブーツ。

おとーさんのブーツにとりあえずはなみずをつけておく。

懐かしのテレビデオの上に乗るいくらちゃん。

マーキングしなくても誰もとらないよ。

角がちょうどいいらしい。

ではみなさま明日もよい1日をー

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