こんにちわ津田です。
朝晩少しずつ過ごしやすくなったきましたね😁
夏の間シャワーで済ませていた方もそろそろ湯船の出番ですかねぇ？
お風呂に浸かるだけでも
水圧による全身マッサージに似た効果が得られるんですよ❣️
更に体の芯から温まり、湯上り後から少しずつ体温が下がっていく事で深い眠りへと導きます💤
ゆっくりお風呂に入り自律神経の働きを正常に導いてあげる事で疲れにくくなったり、目覚めが良かったり、生理周期が正常になったり、、、
更に効果を高めるためにはこちらがオススメです。
ポールシェリーバスオイル🛀
香りは全部で5種類ありますがリラックスタイムに特にオススメはこのリラクシングバスオイルです！
バスオイルを入れたお風呂に浸かるだけで、お肌からハーブをしっかり吸収してくれます。
是非お試しください。
クレール
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カフナ
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