セラピストの旋登MegMegです
初めましての方も、いつもご覧いただいいる方も
ご訪問いただきありがとうございます。
こんばんは(*^▽^*)
また休憩が増えてしまっています。
4日(火)に加圧トレーニングの体験に行ってきました。
わたくし自慢ではありませんが・・・
運動は全くと言っていいほど音痴です(笑)
走る・蹴る・飛ぶ・・・跳び箱とハードルくらいでしょうか
中学生の頃4キロマラソン大会がありまして
生徒全員参加だったんですがべべから2番目と言う記録
そしてスポーツジムにも通ったことがあるんですが
ひとりでボーっと自動歩き機とか自転車こぎとかするでしょ！
挫けてしまうんです。
そんなわけで15年ぶりに本格的に何とかせんといかん！
そう思って、加圧トレーナーの大ちゃんこと
加圧トレーニングスタジオGLOWTH心斎橋の村上大輔さんに
わたしのこのカラダを預ける決意をいたしました
体重はヒミツ！と言っていたのですが、直ぐにバレてしまい
こうなったらどうにでもなれぇ～ってことで、
任せたからには言われるがまま・・・ＦＩＧＨＴ
スポーツジムとは違って本当にマンツウマンで指導してくれるので
疲れも吹っ飛ぶ！と言いますか、くたびれたぁと思っても頑張れる気になれるんですよね。
さぁ、どれだけの期間がかかるか私にもわかりませんが、
続けることに意味があると！そこに食べ物があるから口に入れる！
ので、毎日できる事をひとつだけ約束して頑張っていきます。
どんな風に変わるか？！楽しみです。
翌日少々の筋肉痛(まだ若いと判明(笑))
来週はどんな筋肉痛になるのか・・・・またご報告します
加圧トレーニングスタジオGLOWTH心斎橋の村上大輔さんのページは⇐コチラ
お写真拝借いたしました(*^▽^*)
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