こんにちは。はねみです。
Photo by IIIust AC
本日は、はねみ日記のお時間です
はねみは最近
女子力を高めたい気分なのです！
女子力というと
意識高い系な感じですけれど
今は、難しいことはしていません。
過去には
肌断食をしたり
糖質制限をしたり
バランスコンプリート生活をしたり
（食事制限みたいなものです）
湯シャンを続けたり
玄米生活をしたり
ヨーグルト作ったり
色々してきました
でも
なんだかしっくりこなかったんです
その理由が
最近わかりました！
なぜ、体に良いことをすればするほど
何か足りないと思うのだろう？？？
それは……
今の自分はダメだから
良い成分や良い食材を取り入れて
良くなりたい！
そんな意識があったからです
今の自分はダメ？？？
無事に今まで生きてきたのに
今の自分の
何がダメだと言うのでしょうか？
今の自分に感謝して
今の自分を大切にして
今の自分を好きでいてあげないと！
と改めて気づきました。
良いものを取り入れたら
良くなるのではない！
今あるものに感謝できる人は
今あるもので
美しくもなれるし、強くもなれる
良い成分や良い食材を取り入れなくても
すでに良いんです
あとは適度な節制と
労わりの気持ち
これが大事だなぁって。
なので最近は特別な事はせず
家にある化粧品も使用するし
砂糖も食べています
自分を大切にすること
これがはねみ流の女子力アップ術です
あなたは自分を大切にできていますか？
どんな方法で自分を大切にしていますか？
よければ、はねみに教えてくださいね！
☆＊*‥★…*＊☆◆☆＊*…★‥*＊☆
編集後記
あとは天使や女神にも
キレイでいたい！とか女子力あげて！
ってお願いしてますよ
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