はねみ：
「よく、瞑想は良いって聞きますけど
なんでいいんですかね
」
女神イシス：
「私が聡明な女神だからこそ
大切にしていることがあるの
それは……
知性に頼りすぎないことよ。
知性に頼りすぎると
証拠が無いものを嫌うようになる
証拠はこれから探し出せば良いのよ
あなたも証拠や理由や根拠を
欲しがり過ぎるときは気をつけなさい。
では知性以外の何に頼るのか？
それが感情の部分なの。
その為の手段、それが瞑想よ。
心の内側を掘り下げると
願望や思いが明確になるの
今回は特別にとっても簡単な
瞑想を教えてあげなくもないわよ
まず、一人になれる時間を
5分でも持つこと
お風呂でも寝る前でも良いわ
心を『無』にしようとしてみなさい
何も考えないようにするの
うふふ
何も考えないようにするのは
結構、難しいでしょう。
浮かんでくる思い…
それが、あなたの心にある悩みや願望よ
その浮かんだことが
自分の望んだ通りに進行している様を
思い浮かべて
そのまま寝てしまっても良いわ
自分の望みの通りになったら
あなたはどんな気持ちかしら？
幸せかしら？
その感覚を大事にしてね
この瞑想を何回も繰り返していくうちに
想像した素晴らしい気持ちが
実体験できるような
行動をとりたくなってくるはずよ。
そのときこそ、知性を発揮するとき
さ、心の内側を見つめなおしなさい
もっともっと自分を
大事にできるようになるわ」はねみ：
「なるほど、案外瞑想って簡単
無にならなきゃいけないものだと
ばっかり思ってました
さっそく寝る前に良い気分になりながら
やってみようっと
」
※所々話がかみ合わない箇所がありますが
受け取ったメッセージのまま記載しています。
ご了承くださいね。
