こんにちは。はねみです。
Photo by IIIust AC
本日は、心にも窓？外には幸せが待っている！
という内容を書きたいとおもいます。
窓があるのに、閉め切っていて
カーテンまで敷かれている
そんな情景が
心の中で行われている場合があります
これが
心を閉ざしてしまっている状態や
人生の壁にぶつかってしまっている
ような状態です。
ただカーテンを開け、窓を開ければ
外は澄み渡り
晴れ晴れとした世界が
広がっているのです
暗い部屋の隅でひとりで
うずくまる必要はないのです。
私たち天使はよく
『外に出て新鮮な空気を吸いましょう』
とお伝えします。
それは物質的なことだけでなく
心にも当てはまることです。
どうして心の中で
窓を閉め切ってしまうのでしょう？
それはあなたが過去に体験した
辛さ、悲しさ、怒り、不安、
傷ついてしまったこと等からきています。
さぁ、今すぐ窓の外にでましょう！
方法は簡単です。
ただ過去の辛い出来事を振り返り
どんな感情を抱いたのか、
どうしてその感情を抱いたのかを
確認するだけでいいのです。
私たちが手伝いましょう
『息を大きく吸って
あなたが今思い出せる
辛い、悲しい出来事を思い出しましょう
何が起こりましたか？
あなたはどうなってしまいましたか？
何を感じましたか？
…辛かったでしょう
…悲しかったでしょう
強い怒りや許せない気持ちもあるでしょう
あなたは悪くなかったかもしれません。
なのに、どうして？？？
どう感じても良いのです。
その感情を否定しないであげてください。
認めてあげましょう！
そして過去はすでに過ぎ去り
今のあなたは、その過去を克服し
元気で穏やかに過ごしている
イメージをしてみてましょう』
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そうして過去の感情を認めてあげると
あなたの心の窓は徐々に
開かれていくのです！
天使たちはそう伝えてきています。
