たくさんのお野菜をいただきました!
インゲン・しその葉・なす・ゴーヤ・きゅうり・パクチー!

全て自家菜園で育てたお野菜だそうです。


さっそく、いただいたお野菜でを作りました☆
スープ:エリンギ、卵、亜麻仁シードと、た~くさんのパクチーを入れて
サラダ:トマト、しそ、みょうが、パクチー、きゅうりを柚子胡椒としょうがのドレッシングで
タイ風やきそば:パクチー、にんじん、しめじ、えび、ナンプラー
暑い季節にはパクチーやしそなどのさっぱりとした爽やかな
香味野菜がとっても美味しいです!


パクチーたっぷりタイ風そうめんもいいかな?
なす、トマト、しそをバルサミコとゴマ油で、、サラダもいいかな?
など食べ物のことばかり考えてしまいます。


梅雨も明けて、夏本番!

暑さに負けないように、ビタミン、ミネラル豊富な美味しい物を食べて、
夏を乗り切りましょ~


クレア自由が丘治療院
シオバラ
久しぶりにむかし大田区に住んでいた頃に通っていた鍼灸整骨院に鍼を受けに行きました。
たまには私も刺されたい…。
前の治療院にいた頃、歩合プレッシャーと強もみで身体が痛かったので
いっとき毎週お世話になっていました。
癒しゼロの先生で元の痛みを忘れるくらいの
激痛バリと激痛マッサージで絶対に寝かせてくれません。
最近は半年に一度、ご挨拶に行くくらいです。
腕は凄くイイです。でももう当分行かなくて済みそうです^^;
満武院長、ありがとう!
さつき整骨院
そして、夕方に…お友達の樋口果生さんの祐天寺のお店、松島屋さんに久しぶりに伺いました。
ハーブティーの試飲(350円也)を飲みながら、しばし歓談。
少し贈り物のお買い物。
http://minoria.net/
クレア自由が丘治療院
平田 恵弓






