学芸大学 その１

気になっていた学芸大学にある自然食品のお店
「FOOD&COMPANY」さん。
http://www.foodandcompany.co.jp/
のぞいてみました。



昨年オープンしたようです、小さいお店ですが
無農薬のお野菜や、調味料などが揃っています。

無農薬のお野菜はちょっと高めなイメージですが
無農薬レモン1個100円とかジャガイモ1パック200円弱くらいで
買えるお手頃価格でした。

何個かお野菜と調味料を購入。

また以前から気になっていたけど飲んだこと無かった
井筒ワインもあったのでミニボトルを買ってみました。



とても爽やかでぶどうの風味と味があって
とても美味しかったです。

長野信州のワイナリーでぶどうの栽培、収穫、
醸造、瓶詰めまで行い、酸化防止剤不使用の
安心できるワイン。
悪酔いしないです...

他にも気になるものもあったので
またお店をのぞいてみようと思います。

クレア自由が丘治療院
しお原

膝痛のカッピング

膝痛の方にカッピング。
持病の坐骨神経痛もあり、冷えや運動不足で
膝の外側に痛みが出るときがある様子。





痛みのある膝周りの他に、スネ、膝裏、ハムストリング、
大腿筋膜腸筋など胃・膀胱・胆経を中心に施術。

一見地味な施術ですが
痛みが強いところはお血(オケツ）も出て
血行も良くなり、痛みが軽減したようで良かったです。

もう少しカッピングを続けて、ご自身でも甘いものを控え
歩き方に注意して、マメに軽い運動を続けると良い感じです。

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カッピングは初めは吸われる感覚に慣れてなくて不思議な感じがする
方もいますが、続けていくと吸盤で吸われている途中でも身体が
ポカポカして眠くなってきます。

続けることでお血(オケツ）の跡も出にくくなります。


クレア自由が丘治療院
しお原

飯田橋～神楽坂

高校生の頃、学校も近かったのでよく神楽坂と飯田橋あたりを
フラフラと学校帰りに歩いていました。



神楽坂は結構美味しいお店や雰囲気のいいお店が
あるようですね。
当時はただ友達とのおしゃべりが夢中なだけで
五十番の肉まんを食べ歩きながら話したり、
喫茶店に何時間もいてたわいもない話をしてるだけでしたが・・・

久しぶりに近くに行ったので歩いてみることにしました。

商店街のスピーカーからはアコーディオンでシャンソンが流れていたり、
フランス料理屋やパン屋さんなどがあったり、普通のスーパーにも
フランスのグリコ的なメーカーのお菓子が並んでいたり、
石畳があったりと、
ちょっとフランス風？？な感じ？？？

実際、この界隈にフランス語学校や本屋さんが多いからなのか
フランス語も聞こえ、フランス人も多いそうです。
フランス人曰くパリのムフタール通りに似ているとのこと。
です。ううむ。
そーなのかぁ？？

でもそんなこんなでつられて私もそば粉のガレットを
食べてしまいました。。
シードルも一緒に！



美味しかったです。
単純です。


あと神社やお寺さんも多いですね。
飯田橋の女子に人気な「東京大神宮」はじめ、

善光寺
↓


赤城神社
↓


などなど。



↑
神楽坂の駅の近くには最近オープンした
新潮社の元倉庫を改装してサザビーの会社とコラボ？
して出来たショップ「ラカグ（la kagu）」
があります。
カフェがあって気になったのですがお腹いっぱい
で断念！


他にも小道を入るといろいろお店があるようで
またゆっくりぶらつきたいと思います。

クレア自由が丘治療院
しお原