高校生の頃、後ろの席の軽音楽部の友人に
「夜眠れないんだよね」と悩みを打ち明けたら、
「たくさんいろんな音楽が聴けるし、たくさん本が読める。勉強もたくさんできるね^^私はすぐに眠くなっちゃうから羨ましいよ^^」と言われました。
そっか~!羨ましがられる能力を持っていたのか自分!とはその当時は思えず、眠れない人の気持ちは君には分かるまいと思っていたのですが、大人になり、眠れなくても死なないやと思い、夜中じゅう「三国志」を読んでいたら当時の職場のオーナーが大の三国志好きで話が合い、高校の頃に友人の言っていたことがやっと分かったのでした。
今は本を開いたり、iPadを見ていると秒殺で眠りに落ちます。眠れなくてもいいやと思うようになったら眠れるようになった気がします。

クレア自由が丘治療院
ヒラタ



iPhoneからの投稿