自然食品のお店として有名なＦ＆Ｆのスポーツクラブの体
験ヨガに行って来ました。
ベビー同伴可能なヨガクラスや
お年寄り向けの介護予防体操クラスなどあって、
良いと思
いました。平日は空いてて良いかも。
http://
www.ff-sportsstudio.com/
介護予防の健康体操クラス、私の年代には明らかに物足り
ないと言われましたが、
どんなことをするのか興味がある
ので、
アクティブな年配のクライアントさんに声をかけて
出来たら一緒に行ってきてみたいと思います。
クレア自由が丘 ヒラタ