骨盤体操セルフケアーレシピを地味～に作成中！

皆さんがお家でわかりやすくセルフケアストレッチができるように
レシピをパソコンに向かって地味にポチポチ描いて作っています。




ペイント作業も地味～に・・・



パソコンに向かって固まって仕事するって大変ですね～。。
楽しいけど。。
あ～、まずは自分がケアしないとっ！

ミニ冊子にしたいな～と思い、スローペースながら少しずつ作っていますので（’’；
しばし、お待ちを。。

完成したらまた報告します！


クレア自由が丘　シオ原