最近、万歩計をつけています。
毎日自分がどれくらい歩いているのか、気になってつけてみることにしました。
毎日、2万歩を目指そう！と思ったら意外にちょこちょこ歩いているみたいで
多いときは2万６千歩も歩いてました☆
万歩計の数字が気になって、
あまり歩いてない時はマメに動くようになったのでいい傾向だと思ってます。
ただ、ある日、事務作業であまり動いてないので四股を踏んだら、いきなり３０歩くらい
メーターがジャンピングしたので、これは歩くのに換算すると３０歩くらいの運動量と
言うことなのか、はたまた
この万歩計の精密度が微妙なのか・・・・・謎な感じではあります。
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シオ原