最近は昼間は夏のように暑いですね・・・・
って今日は雨降りですが…
私は冬より暑い夏派！
なので嬉しいのですが、
夕方からはまだやっぱり肌寒いこともあり
温度差や湿気で体調を崩しやすくなりますので
皆さんも気をつけてくださいね
「葛湯」です
身体が冷えたときや、胃腸の調子がイマイチなとき
水分調節がうまくいってないとき、二日酔い・・・など
オススメです☆
葛は肝臓の疲れも良くすると言われています。
お酒だけでなく、目の使いすぎからくる肝臓の疲れなどにも
いいと思います。
私は葛にしょうがをすって作ります。
甘いものが欲しいときは、黒砂糖やハチミツ、米飴などを
入れて甘みを出します。
葛にもでんぷんを利用したものが葛として売られているようなので
購入する時は「本葛」と書いたもの
（ウラに葛の表示のみされているもの）
だけを選ぶようにするといいと思います。
とろんっ、としたなんともいえない飲み物
食べ物ですが
飲むとなんだか癒されます。
シオ原