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「人はパンのみにて生きるにあらず」・・・
これは有名なイエス・キリストの言葉です。
ちょっと前に、某俳優さんが30日間
食事をせずに過ごしたことがテレビの
ニュースで取り上げられていましたが、
つい、この言葉を思い出しました。
この方、インドで修業中あまり食事がとれず
それでも日本に帰ったら、意外と
体の調子が良かった・・と言っておられました。
食事を摂らないと体はどうなるのか・・・
私も興味はありますね。
この俳優さんのように日頃から
精神を鍛えている方だからこそ30日間も
できたことで、今の私には無理かな。
この誘惑には負けてしまいます！
確実に。
私たちは日々食事をとって身体を維持していますが、
生命エネルギーも取り入れて生きています。
食物にもそれぞれ色のエネルギー（食物のプラーナ）があり、
私たちは栄養だけでなく、生命エネルギーも取り入れています。
食物のそれぞれの色の波動は、成長と活力を与えてくれ、
健康を保つには、 あらゆる食材の色の調和をとることも
欠かせません。
特に、 有機で育てられた食物には、最高のプラーナの
力が入っていますよ。
噛めば噛むほど、食物のプラーナは多く吸収され、
より多くのエネルギーが補給されます。
消化にエネルギーを要する添加物の入った人工的な
ものより、有機のものを少しでも意識して取り入れて
いきたいですね。
心と精神（魂）、身体の健康とバランスが あってこそ、
人生に最高最善の引き寄せを もたらしてくれます。
＜ご参考までに＞
色と身体の関係
色による人間の生理的メッセージ
（目から入った光が脳に送られ、
その波動によって脳内でホルモンが分泌される）
赤・・・（アドレナリン）身体機能アップ、幸福感、 食欲アップ、
慢性疲労、無力症に効果
橙・・・（グレリン）精神・身体的活気、楽観性、 食欲増進、
感受性が増す、社会不安を癒す
黄・・・（エンドルフィン）多幸感、免疫力向上、
神経異常を回復、便秘に効果、記憶力アップ
黄緑・・・（成長ホルモン）骨や筋肉の成長促進
緑・・・（アセチルコリン）リラックス効果、認知症予防、
発想力、細胞の再生、殺菌効果
青・・・（セロトニン）鎮静効果、心の安定感、覚醒、 集中力、うつ予防
（メラトニン）疲労回復、免疫力、
アンチエイジング、睡眠
青紫・・・（オブスタチン）食欲抑制、ダイエット
紫・・・（ノルアドレナリン）仕事効率アップ、集中力、
覚醒力、記憶力
ピンク・・・（ドーパミン）快感、快活、若々しさ、
モチベーションアップ
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