「食欲の秋」
を実感しているこの頃ですが、今週は「晩学の秋」、
「ワークショップ週間」でした。
まず初日は、「ペンジュラム＆ワンドの講習会」。
最近、ワンドが気になっていたところ、この講習会を発見！
使い方やヒーリング実習など、充実した内容で満足。
ペンジュラムがびっくりするほどブンブン回ったり、
エネルギーの違いを感じてみたり…。
楽しかったです。
私の「魔女っこ魂」がワクワクしっぱなしでした
続く２日間は、「プロに学ぶ朗読ワークショップ」。
小さな頃から朗読が大好きな私。
小学生の時、音読の宿題がでると張り切って読んでいました。
（カードに母からはまなる
をもらうと、うれしかったな）
会場は市民文化センターの中ホール。
舞台の上から客席に向かって大きな声を長～く出したり、早口言葉を言ったり。
またもや、ワクワク
私、中学・高校時代は演劇部だったのです。
あー久しぶり！あー楽しい！と心の中できゃあきゃあ言ってしまいました
先生が、テクニックよりもまず大切だと教えてくれたのが「平常心」。
あがるのは当たり前。
あがっている心をいかにおさえて「平常心」でいられるか…。
これは朗読に限らず、いろいろな状況で必要なことですね。
そして、「気持ちよく呼吸し、気持ちよく声を出す」、
「読む人がどういうふうに豊かにそこにいるか」という言葉が心に響きました
最終日は発表会。
受講生は客席に座り、発表者は舞台上、ピンスポットで照らされたイスに座り朗読しました。
みんなドキドキ
でも、「平常心、平常心」と思いながら…。
それぞれ選ぶテキストが違い、一人ひとり違う声。
「個性」というものをしみじみ感じました。素晴らしかったです☆
異なるワークショップに共通していたのは、「呼吸の大切さ」。
リーディングでも同じです。
日常、無意識に呼吸をしていることが多いのです。
忙しい時に呼吸が浅くなっていないか、緊張して息を止めていないか。
時にはチェックすることをおすすめします。
頭をぽかーんと空っぽにして深い呼吸をしてみましょう～